INGREDIENTI:

• 150g petto di pollo intero 
• 4 cucchiai di salsa di soia (con contenuto ridotto di sale)
• 2 cucchiai di miele
• 2 cucchiai di salsa sweet chilli
• Paprika dolce Q.B.
• Fiocchi di peperone dolce Q.B.

PROCEDIMENTO:

1. Unire la salsa di soia, la salsa sweet chilli, il miele, la paprika ed il peperone dolce e mescolare fino ad ottenere un composto omogeneo.
2. Tagliare il petto di pollo a tocchetti e marinare nella salsa per almeno 10 minuti.
3. Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e ungerla con spray all’olio d’oliva. Versare il pollo marinato e mescolare di tanto in tanto, fino a quando la salsa non si sarà addensata.
4. Nel frattempo, bollire separatamente il riso ed i broccoli (o altra varietà di verdura a piacere). 
5. Impiattare e guarnire con semi di sesamo se graditi.