QUESTIONARIO FOLLOW UP ALIMENTAZIONE COACHING ONLINE 1:1

  • I tuoi dettagli
  • LE TUE MISURE
  • Misura la circonferenza in direzione dell'ombelico.
  • Misura il punto più stretto della vita.
  • Misura il punto più largo dei fianchi, generalmente poco più in alto del cavallo.
  • Misura il punto più largo della coscia.
  • Misura il punto più largo della coscia.
  • Misura il punto più largo del bicipite piegando leggermente il braccio.
  • Misura il punto più largo del bicipite piegando leggermente il braccio.
  • CARICA 3 SCATTI A FIGURA INTERA: DAVANTI, DI LATO, DIETRO.
    Come scattare le tue foto:
    • Appena sveglia, a stomaco vuoto
    • Con una buona luminosità
    • Di fronte ad una parete bianca o sfondo a tinta unita
    • A figura intera: dalla testa ai piedi - volendo, puoi escludere o oscurare il volto
    • In bikini o intimo sportivo o qualsiasi indumento che ti faccia sentire a tuo agio
    • Sarebbe preferibile se indossassi lo stesso completino in tutte le tue PROGRESS PICTURES (before and after)
    • Ti consiglio di indossare indumenti non troppo coprenti su addome/schiena/glutei per far sì che la valutazione corporea sia più accurata
    • Posa rilassata senza contrarre i muscoli
  • Trascina i file qui oppure
    Dimensione max del file: 50 MB.
    • SCARICO DI RESPONSABILITA’
      IO SOTTOSCRITTO/A

    • DICHIARO
      1. di essere in possesso di certificazione medica per l’idoneità dell’attività sportiva non agonistica.
      2. di essere in condizioni psicofisiche idonee per l’attività.
      3. di non aver assunto e di non assumere nelle 48 ore precedenti l’attività sostanze stupefacenti e/o psicotrope, di non essere sotto l’effetto di farmaci, di non aver ecceduto nel consumo di bevande alcoliche e cibo.
      4. di essere a conoscenza dei rischi, prevedibili ed imprevedibili, connessi alla pratica dell’attività pur non potendosi considerare tale un’attività potenzialmente pericolosa.

      DICHIARO INOLTRE
      5. di assumermi sin da ora ogni e qualsiasi responsabilità riguardo la mia persona, per danni personali e/o procurati ad altri (e/o a cose) a causa di un mio comportamento non conforme alle norme.
      6. per me, nonché per i miei eredi e/o aventi causa, di sollevare ELISABETTA DI VIRGILIO, i suoi collaboratori o/e dipendenti, nonché i loro eredi e/o aventi causa da ogni responsabilità per lesioni, morte e/o qualsivoglia danno (anche causato da terzi), dovesse derivare alla mia persona in occasione ed a causa dell’attività svolta.
      7. di avere attentamente letto e valutato il contenuto del presente documento e di avere compreso chiaramente il significato di ogni singolo punto prima di sottoscriverlo. Capisco e condivido pienamente gli scopi di queste norme stabilite per la mia sicurezza e che non rispettarle può porre sia me che i miei compagni in una situazione di pericolo. Agli effetti degli artt. 1341 e 1342 del Codice Civile, dichiaro di approvare specificamente i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 della presente scrittura.
    • AUTORIZZO INOLTRE
    • CONSENSO – Regolamento Privacy RGDP n679/2016 (Regolamento generale sulla protezione dei dati)
      Ricevuta informativa circa l’art. 13 del Regolamento Privacy e preso atto dei diritti ivi previsti, esprimo – per quanto occorrere possa ed ai fini previsti dalla legge – il consenso al trattamento dei miei dati personali raccolti lecitamente per le finalità sopra indicate e approvato da parte di ELISABETTA DI VIRGILIO per le sue finalità istituzionali.

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